📰 آخر الأخبار
العلاج المعرفي والاضطرابات الانفعالية:المعنى والانفعالات/آرون بيك-ترجمة:عادل مصطفىAt a Coffee Shop in Buenos Aires, my Divorced Friend Shows me a Picture of her Wedding/Elisa Díaz Casteloمشاغبة / أنيسة عبودFern Hill by Dylan Thomasمصدر الأمان / غزلان شرعي الظهيرة / ذ بياض احمد - المغربالذاكرة التي لا نتذكّرها/د.منير لطفي-مصرNo Pain No Gain/Dr. Debabrata Maji -India ما لم تأخذه الحرب/عارف عبد الرحمنزامرُ الحَيِّ لا «يَضرب»!أ.د/ عبدالله بن أحمد الفَيفيحلم بحلم / نصيف علي وهيب -العراقتوماس جيمس مارتن .. عين العاصفة : قصيدة هايبون معاصرة/ترجمة : بنيامين يوخنا دانيالOxygen Tax /Bahtiyar Hidayet - Azerbaijanتجدد الأسطورة في رواية «حياة.. حينانا» للعراقي حسين السكاف/أحمد غانم عبد الجليليعود بَلكِينْ وفي يده كتاب/عبد الحفيظ بن جلوليقبل وبعد النفق / بلعربي خالدحين يصبح الخيال وطناً: كيف اخترع الإنسان نفسه واخترع الآخر؟الدكتور حسن العاصيهايكو ضحكتكِ/ سعيدة بركاتي/ تونسReflection/Deswita Refika-Indonesia دعوة لتجديد اتفاق  الرحم ... قراءة نقدية في قصة اطول غياب  للدكتور  سامح صابر/أ.د حمام محمد – الجزائرجياد من الفضة /سالم الياس مدالوتصالحت مع العالم / غزلان شرعي عتبةٌ تُفتح على الغياب:بلاغة الصورة واللون والخط في غلاف «تركتُ قلبي خلف النافذة»/ آمال بن الطاهرالمزنر المتوالي / جواني عبدال  EARTH NEEDS OUR HELP /BRENDA MOHAMMED-TRINIDAD AND TOBAGO
العلاج المعرفي والاضطرابات الانفعالية:المعنى والانفعالات/آرون بيك-ترجمة:عادل مصطفىAt a Coffee Shop in Buenos Aires, my Divorced Friend Shows me a Picture of her Wedding/Elisa Díaz Casteloمشاغبة / أنيسة عبودFern Hill by Dylan Thomasمصدر الأمان / غزلان شرعي الظهيرة / ذ بياض احمد - المغربالذاكرة التي لا نتذكّرها/د.منير لطفي-مصرNo Pain No Gain/Dr. Debabrata Maji -India ما لم تأخذه الحرب/عارف عبد الرحمنزامرُ الحَيِّ لا «يَضرب»!أ.د/ عبدالله بن أحمد الفَيفيحلم بحلم / نصيف علي وهيب -العراقتوماس جيمس مارتن .. عين العاصفة : قصيدة هايبون معاصرة/ترجمة : بنيامين يوخنا دانيالOxygen Tax /Bahtiyar Hidayet - Azerbaijanتجدد الأسطورة في رواية «حياة.. حينانا» للعراقي حسين السكاف/أحمد غانم عبد الجليليعود بَلكِينْ وفي يده كتاب/عبد الحفيظ بن جلوليقبل وبعد النفق / بلعربي خالدحين يصبح الخيال وطناً: كيف اخترع الإنسان نفسه واخترع الآخر؟الدكتور حسن العاصيهايكو ضحكتكِ/ سعيدة بركاتي/ تونسReflection/Deswita Refika-Indonesia دعوة لتجديد اتفاق  الرحم ... قراءة نقدية في قصة اطول غياب  للدكتور  سامح صابر/أ.د حمام محمد – الجزائرجياد من الفضة /سالم الياس مدالوتصالحت مع العالم / غزلان شرعي عتبةٌ تُفتح على الغياب:بلاغة الصورة واللون والخط في غلاف «تركتُ قلبي خلف النافذة»/ آمال بن الطاهرالمزنر المتوالي / جواني عبدال  EARTH NEEDS OUR HELP /BRENDA MOHAMMED-TRINIDAD AND TOBAGO
كتابات حرة

نار هادئة بقلم: راضية عبد الحميد

486352803 641405662067527 6368399990806541132 n

تُعتبر القرارات الصائبة طريق المستقبل، فإذا أحسنت الاختيار تضمن حياة هادئة ورائعة، والعكس، يحتار الناس كثيرا حين يتخذون قرارات مصيرية في الحياة وبالأخص عندما يواجهون موقفا يستدعي ذلك، ومن الطبيعي جدا أن يشعروا بالاجهاد الذي ينجم عن الفوضى النفسية، إذ أنه في كثير من الأحيان تواجهنا مشكلة التسرع في اتخاذ القرارات، عندما نعجز على الحصول على النتائج المرجوة في أعمالنا أو في حياتنا الخاصة، هذه الإعاقة تنشىء لدينا مشاعر سلبية وحالة من التوتر وعدم الرضا مما يؤدي إلى شلّ حركتنا وكذا تفكيرنا، وعلى سيرة القرارات السريعة حضرني من الذكرى أحد أعز أصدقائي الله يحفظهم، وبينا جلسنا نتحدث إذ جمعتنا بمشيئة الله جلسة ثقافية في إحدى الندوات الأدبية، رأيت من اكبابه وسوء حاله ما أوجع قلبي، يقول: وحلتُ في الحب وأنضجني الدنف، كلفتُ بفتاة فتقدمت إليها راغبا بها، فرفضتني للمرة الأولى، ولكن لم أستسلم! تقدمت مرة أخرى فرفضتني أيضا، فسألتها: لِمَ؟ فقالت: أنت انسان طيب زيادة! فقلت: وماذا تريدين؟! قالت: لا تنفع الطيبة في هذا الزمن! يجب عليك أن تكون منافق وخائن وتعامل الناس بالمثل كي تعيش! يا إلهي! هل على المرء أن يكون حقيرا وأن يُغير مبادئه وأخلاقة حتى يعيش؟! هذا يعني أن الشخص الذي يتّسم بالطيبة والخُلق الكريم لا ينفع أن يعيش معنا على هذا الكوكب؟! سبحان الله كيف تبدلت الأحوال! فلما رفضته لهذا السبب الذي لا يتقبله عاقل، دخل في صدمة واشتد سقمه وبعد مرور أيام قرر أن يخطب بنت الجيران! فأخبرته أن يتأنى قليلا ولا يستعجل، هناك قرارات تحتاج إلى تروّي وتمهُّل ولا نستسرع تنفيذها، خاصة تلك القرارات البالغة الأهمية مثل اختيار الشريك المناسب فقال: يجب أن أتزوج! طبعا هو في هذه الحالة خاض حربا كبيرة بين عقله وقلبه، كان تحت ما يسمى ضغط عصبي نُتاج تفكيره المفرط في الموضوع وكان يُخيل إليه أنه إذا ارتبط بفتاة أخرى سيتحسن وضعه! والحقيقة أنه يدمر نفسه، كيف له أن يحل مشكلة بمشكلة؟! أغلبية الناس يتجهون إلى حلول سريعة ويحسمون الأمر دون تحليل ومراعاة النتائج. انتبه جيدا إن القرارات الخاطئة قد تُكلفك ثمناً باهضاً، يجب أن تستوي على نار هادئة، قبل أن تشرع في اتخاذ أي قرار يتطلب منك دراسته على قدر يسير من التفكير، راقب حالتك العاطفية أولا، ولا تكن مندفعا، ومما سبق نستطيع القول أن العامل النفسي يؤثر بشكل كبير في عملية اتخاذ القرار كالتوتر والحيرة، وهذه الاضطرابات ينتج عنها قرار غير سليم، إذ تتوقف القرارات الصحيحة على مدى صحة الحالة النفسية للفرد، فإذا توافرت فيه يكون القرار ايجابيا، وإذا كان العكس يكون قرارا موجعا ومدمرا ولذلك اهدأ قليلا والتقط أنفاسك حتى تصل إلى الحالة الذهنية المستقرة تماما ومن ثم اجلس مع نفسك وتحاور معها، هل هذا القرار جيد وصحيح؟ هل أنا مستعد لتنفيذه، وما هي نسبة تأثيره؟ بعد أن تحصل على الإجابات، دوّن كل الخيارات المتاحة أمامك وقيّمها بعقلانية حدد أولوياتك لا تنسَ الرجوع إلى الله أحد أسباب التوفيق والنجاح، تضرع وتوجه إليه بالدعاء الخالص وقيام الاستخارة، وما خاب من عاد إلى الله نصل الآن إلى الخطوة الأهم وهي ماذا قررت؟ أتمنى أن تكون قد اتخذت قرارا صائبا. قد يقتلنا الندم والحسرة على قرار غير حكيم بعد فوات الأوان على ما حدث، ولكن ما نفعه؟ عشق الوليد بن يزيد بن عبد الملك زوجته الحسناء سُعدى، وقع بينهما خلاف فطلقها! لما انقضت عدتها تزوجت غيره، فندم على ما كان منه وكاد يُجنُّ عليها، فكتب مكتوب وأرسله إليها مع أشعب، فحمل الرسالة وأتى دار سعدى فستأذن عليها فأذنت له، فأخذ يُنشد الأبيات: أسُعدى هل إليكِ لنا سبيلُ ولا حتى القيامة من تلاقِ ؟ بلى ولعلّ دهرا أن يواتي يموت من خليلك أو فراقِ فأصبح شامتا وتقرّ عيني ويجمع شملنا بعد افتراقِ فقالت أبلغه جوابي هذا: أتبكي على سُعدى وأنت تركتها؟ لقد ذهبت سعدى فما أنت صانعُ؟ وما أنت صانع يا صاحب القرارات الغير سليمة؟ غير أنك تقرع سنّك ندامة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
🇮🇶 العراق 🇬🇧 المملكة المتحدة 🇫🇷 فرنسا 🇮🇹 إيطاليا 🇪🇸 إسبانيا 🇩🇪 ألمانيا 🇷🇺 روسيا 🇹🇷 تركيا 🇨🇳 الصين 🇬🇷 اليونان 🇮🇳 الهند 🇰🇷 كوريا الجنوبية