📰 آخر الأخبار
عندما تصطاد اللغة شاعرها : مقاربة سيميائية وتفكيكية وحوارية لقصيدة «لم يخطئ القناص» للشاعر محمد بنطلحة/عبد العزيز الخبشي- المغربDr. HC Milena Renzi/THE VIOLENCE THAT LEAVES NO BRUISESMy name By Shah Jehan Ashrafi/Canadaعولمة الإسلام السياسي/حميد المصباحي- كاتب روائيTwo Poems By Yeon Myung-ji/South Korea الطائر الجريح /سنية عبد عون رشوجنائن الطبيعة الخلابة في "سنجق القائم" تسحر القلوب/حامد شهاب / باحث إعلاميسبعٍ عجاف/دارين حمدان المحرزجدٌّ في العراء/ أسامة محمد صالح زاملهندسة الوجود/غدير حميدان الزبون-فلسطينظل وراء ظل/عارف عبد الرحمنأُمسيةُ ورد/جميلة مزرعاني-لبنانسياق البدايات / زيد الطهراويعندما تشرق العتمة / سميرة جدي -الجزائرالمسكوت عنه/أمين الساطيالفرق بين الحرية والقيد/ملفينا توفيق ابو مراد / لبناناحرف من الفضة البيضاء/سالم الياس مدالومن يداوينا من هيمنة الوقت؟ نهى ابراهيم سالم/جمهورية السودانThree poems By Sana Jangeer Hamad مسابح حول الأعناق/ مجيدة محمدي أتتركني للصيف يا مطر؟غدير حميدان الزبونالاعلى والافقي/جواني عبدالالساعات الاخيرة من حياة ستالين/محمود حمدونارتجاف/صليحة نعيجةصناعة الرأي في البيئة الرقمية للدكتور جاسم الشيخ..إصدران جديدان/حامد شهاب / باحث إعلامي
عندما تصطاد اللغة شاعرها : مقاربة سيميائية وتفكيكية وحوارية لقصيدة «لم يخطئ القناص» للشاعر محمد بنطلحة/عبد العزيز الخبشي- المغربDr. HC Milena Renzi/THE VIOLENCE THAT LEAVES NO BRUISESMy name By Shah Jehan Ashrafi/Canadaعولمة الإسلام السياسي/حميد المصباحي- كاتب روائيTwo Poems By Yeon Myung-ji/South Korea الطائر الجريح /سنية عبد عون رشوجنائن الطبيعة الخلابة في "سنجق القائم" تسحر القلوب/حامد شهاب / باحث إعلاميسبعٍ عجاف/دارين حمدان المحرزجدٌّ في العراء/ أسامة محمد صالح زاملهندسة الوجود/غدير حميدان الزبون-فلسطينظل وراء ظل/عارف عبد الرحمنأُمسيةُ ورد/جميلة مزرعاني-لبنانسياق البدايات / زيد الطهراويعندما تشرق العتمة / سميرة جدي -الجزائرالمسكوت عنه/أمين الساطيالفرق بين الحرية والقيد/ملفينا توفيق ابو مراد / لبناناحرف من الفضة البيضاء/سالم الياس مدالومن يداوينا من هيمنة الوقت؟ نهى ابراهيم سالم/جمهورية السودانThree poems By Sana Jangeer Hamad مسابح حول الأعناق/ مجيدة محمدي أتتركني للصيف يا مطر؟غدير حميدان الزبونالاعلى والافقي/جواني عبدالالساعات الاخيرة من حياة ستالين/محمود حمدونارتجاف/صليحة نعيجةصناعة الرأي في البيئة الرقمية للدكتور جاسم الشيخ..إصدران جديدان/حامد شهاب / باحث إعلامي

 مجلة رقمية مستقلة تعنى بشؤون الفكر والثقافة والأدب والفنون - رئيس التحرير: د.ازهر سليمان

منتدى كتّاب المنار الثقافية الدولية
أدب عالمي

نحن الروح، وليس الكورتيزول:الدكتور هارون رشيد -We Are Soul, Not Cortisol-Dr Haroon Rashid

رجل يرتدي بدلة أنيقة وقميص داكن، يقف أمام خلفية تحمل شعار الأمم المتحدة.

نحن الروح

ليس اندفاع الذعر

الذي يقتحم مجرى الدم،

ليس تضييق القلب

الذي نسي كيف يثق.

نحن الهدوء بعد الفوضى،

الدفء بعد القلق،

النفس الذي يعود

عندما تأخذ الحياة منا الكثير.

ولكن في مكان ما على طول الطريق،

لقد علمنا العالم

عدم الثقة بالحنان،

التعامل مع الحب كتهديد،

أن نسمي التفاني ضغطًا،

الخوف من الأيدي ذاتها

الذين ولدوا لشفائنا.

وهكذا العشاق في كل مكان

تردد على حافة الضوء،

التراجع عن اللطف

لم يعرفوا ذلك من قبل،

الخلط بين السلام والخطر،

سوء فهم الراحة باعتبارها تكلفة.

نحن نطلق على بعضنا البعض اسم الكورتيزول

وكأن الحضور هو الضغط

بدلا من الملاذ،

وكأن القرب شيء

يجب على القلب أن يدافع عن نفسه من.

لكن الحقيقة أخف من الخوف.

نحن نأتي لبعضنا البعض

عدم رفع النبض

ولكن لتثبيته،

لا تغرق الصمت

ولكن لتخفيفه،

عدم المطالبة بأي شيء

ولكن لفهم كل شيء.

نحن الروح

المكان الذي تركع فيه العواصف،

حيث تلتئم الجروح،

حيث يتوقف الماضي عن الصراخ

وأخيرا يستمع.

نحن المعجزة الهادئة

من روحين تعترفان

انعكاسهم الخاص

في نبضة قلب أخرى.

نحن لسنا التوتر.

نحن الإصدار.

ليس المنبه.

الوصول.

ليس الخوف.

الإيمان.

وعندما يخطئ العالم في فهمنا،

يسمي عمقنا مخاطرة،

يصف صدقنا بأنه عيب،

يدعو حبنا كثيرا،

دعها.

لأننا نعلم ما نحن عليه.

نحن الروح، وليس الكورتيزول.

نحن عشاق السلام اكتشف

عندما يتوقفون عن الجري

والبدء بالعودة

مرارا وتكرارا

لبعضهم البعض.

We are soul,

not the rush of panic

that storms the bloodstream,

not the tightening of a heart

that has forgotten how to trust.

We are the quiet after chaos,

the warmth after worry,

the breath that returns

when life has taken too much.

But somewhere along the way,

the world taught us

to mistrust tenderness,

to treat love like a threat,

to call devotion pressure,

to fear the very hands

that were born to heal us.

And so lovers everywhere

hesitate at the edge of light,

flinching at a gentleness

they have never known before,

mistaking peace for danger,

misreading comfort as cost.

We label each other cortisol

as if presence were stress

instead of sanctuary,

as if closeness were something

the heart must defend itself from.

But the truth is softer than fear.

We come to each other

not to raise the pulse

but to steady it,

not to drown the silence

but to soften it,

not to demand anything

but to understand everything.

We are soul,

the place where storms kneel,

where wounds unclench,

where the past stops shouting

and finally listens.

We are the quiet miracle

of two spirits recognizing

their own reflection

in another heartbeat.

We are not the tension.

We are the release.

Not the alarm.

The arrival.

Not the fear.

The faith.

And when the world misreads us,

calls our depth a risk,

calls our honesty a flaw,

calls our love too much,

let it.

For we know what we are.

We are soul, not cortisol.

We are the peace lovers discover

when they stop running

and start returning

again and again

to each other.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
النسخة العربية English Edition

اكتشاف المزيد من المنار الثقافية الدولية

اشترك الآن للاستمرار في القراءة والحصول على حق الوصول إلى الأرشيف الكامل.

متابعة القراءة